Aller au contenu
Forum-cetogene.com
Anne

Bagel au lardon (bacon)

Date de publication

Dernière réponse

Réponses

Vues

4
1168

Contributeurs


À la une

Sans les lardons les nutriments. J'ai fais 5 gros et 12 petits.   Ls nutriments sont calculés pour 24 petits. Je ferai un calcul plus précis la prochaine fois. Gros seul recette. 

3 ts fromage râpé
1 1/2 ts poudre amande
2 cl table xanthame
2 oeufs
4 cuil. Table fromage crème

Lardon optionnel

Mélanger la farine et le Xanthame ensemble. Ajouter les fromage et les lardons. Mélanger. Chauffer au micro-onde (ramollir). Ajouter les oeufs et bien mélanger pour obtenir une pâte uniforme (à la main au besoin). Former les bagels sur une plaque ou utiliser des moules a beignets.

350 F.   20 min. pour des petits.152676962218471719113.jpg

Nutrition Facts
Serving Size: 1 portion
 
Amount Per Serving
Calories from Fat 58
Calories 80
 
% Daily Values*
Total Fat 6,5g 10%
  Saturated Fat 1,921g 10%
  Polyunsaturated Fat 0,057g  
  Monounsaturated Fat 0,159g  
Cholesterol 23mg 8%
Sodium 65mg 3%
Potassium 6mg  
Total Carbohydrate 1,95g 1%
  Dietary Fiber 1g 4%
  Sugars 0,7g  
Protein 4,19g  
 

Screenshot_20180519-192329.png

Modifié par Anne
  • J'aime 1
Lien à poster

Participer à la discussion

Écris ton message maintenant et inscris-toi plus tard. Si tu as un compte, identifie-toi pour répondre avec ton profil.

Invité
Répondre

×   Vous avez collé du contenu avec mise en forme.   Supprimer la mise en forme

  Only 75 emoji are allowed.

×   Votre lien a été automatiquement intégré.   cliquer ici pour masquer la vidéo

×   Ton précèdent message a été restauré..   Vider l'éditeur

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Qui est en ligne   0 membre, 0 anonyme, 15 invités (Afficher la liste complète)

    Aucun utilisateur enregistré actuellement en ligne

  • À la une

    cetogene



×
×
  • Créer...