Lequel et combien de temps ?

[Anne]

@Jimmy  Si tu n'avais droit qu'a un seul supplément...lequel prendrais tu ?

Les compléments que j'ai recommencé en plus de faire plus attention de consommer les meilleurs aliments portent fruits (sans en manger 😂). Donc je suis prête a tester les suppléments plus particulier. 

[Keto Jim]

Je prendrais la Berberine  

[DANICANO]

Quel est le rôle de la niacine ? 🤔

[Anne]

Elle joue des rôles importants entre autre sur le cholestérol. 

Je te conseil fortement de ne pas prendre ce supplément sans en avoir discuter avec un professionnel de la santé. Les effets indésirables sont importants. De tout les suppl. que j'ai essayé... c'est le seul que je regrette vraiment. Je le soupconne d'avoir augmenté ma sensibilité à l'histamine. 

Tu peux trouver assez facilement cette vitamine dans les aliments. 

[DANICANO]

ok merci pour l'info