Avocat mimosa, salade et saumon fumé

[Myriam]

Adapté d'une recette trouvée dans le week-end, que j'avais partagée dans mon journal...Vous pouvez ne faire que l’avocat si c’est juste une entrée, ou la totalité de la salade pour une version plat unique.

[Pascale67]

L'été et ses salades...

 Inconsciemment, beaucoup de gens mangent LCHF l'été...

[Myriam]

Il y a 3 heures, Pascale67 a dit :

L'été et ses salades...

 Inconsciemment, beaucoup de gens mangent LCHF l'été...

C'est pas faux ! Le problème c'est qu'ils se tapent une bonne glace là-dessus pour bien finir le repas, et hop ! pic d'insuline et tout le gras dans les fesses 😅

[DANOU]

J'aime bien cette recette je débute l'alimentation kéto merci .

[Apolline415]

Bonjour, je débute un régime cétogène et j'aimerai votre avis sur cette recette de brochette de crevette https://easyrecettes.fr/brochettes-de-fruits-de-mer.

Merci les amis

[Anne]

Tout dépend du nombre de glucides net que tu vises dans une journée ainsi que la quantité que tu comptes manger. 

Ce ne sont pas des aliments interdis, il faut se modérer.