Farine de coco

[Ludi]

Je suis en train de faire quelques achats et je voulais attirer votre attention sur le choix des produits. Ici deux farines de coco, une très grosse différence de prix et surtout une énorme différence de compo... 

 

[Ludi]

Et celle que j'utilise habituellement (farine de coco Biosagesse)

 

[Vthon]

D'où l'importance de bien lire les étiquettes, même pour un produit que l'on peut prendre en ceto😉

[Sandrynette]

sur la 2e ils n'ont simplement pas enlevé les fibres du glucide total, contrairement à la 1ere ou c'est spécifié

[Ludi]

Fibres alimentaires enlevées ou non, il y a quand même une sacrée entre deux produits de même nature je trouve

[Keto Jim]

il y a de grosses différences oui. Comme l'a dit @Sandrynette ce qui est chiant avec la deuxième c'est qu'on ne saura jamais la compo exacte, ce n'est pas normal. 

celle que je prends est à 15 g de glucides pour 100 g ! 

C'est quelle marque @Ludi la première étiquette ?  

[Ludi]

La première (et plus cher)

[Ludi]

La deuxième et moins cher (3,74 contre 10,30 quand même les 500g)

[Anne]

C'est moins compliqué ici !! oufff

[Ludi]

Tu utilises laquelle toi @Keto Jim? 

[Azlaar]

Il y a 2 heures, Keto Jim a dit :

il y a de grosses différences oui. Comme l'a dit @Sandrynette ce qui est chiant avec la deuxième c'est qu'on ne saura jamais la compo exacte, ce n'est pas normal. 

celle que je prends est à 15 g de glucides pour 100 g ! 

C'est quelle marque @Ludi la première étiquette ?  

Pareil que Jimmy, 15% de glucide aussi...

[Keto Jim]

@Ludi

j'utilise celle là car c'est celle qui contient le moins de glucides et que je trouve près de chez moi  

[Azlaar]

Ahah, la même...  

[Ludi]

Jamais vu en magasin mais je regarderais, en attendant je me contenterais de mes 10g de farine journalier