Application pour régime cétogène

[Naomi M]

Bonjour à tous,

Je me présente, je m’appelle Naomi.

J’ai débuté cette régime à ma façon il y a un mois sans avoir trop de connaissances mais puisque j’ai su perdre 3kg en 1mois j’aimerai bien gérer ma consommation en Marco et donc je cherche l’application qui calcule le macro et enregistre aussi mes efforts physiques 🙂 

J’utilise actuellement « carb manager » mais je ne peux pas intégrer mes efforts physiques. Quels applications proposez-vous pour les débutants comme moi?

j’ai juste lu un livre sui s’appelle Céto Cuisine de Magali Walkowicz 🙂 

Merci beaucoup pour votre aide 😉 

Naomi

 

 

[Keto Jim]

Salut Naomi et bienvenue

Pour les applications, il y a déjà une discussion ici ci-dessous. Tu devrais y trouver les informations que tu cherches