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Ludi

Kéto intermittent pour Froome

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Intéressant mais ce genre de personne, (malheureusement) n'ont rien de comparable avec nous simples mortels... car eux sont de véritables pharmacies sur pattes sur tu vois où je veux en venir ;) 

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A priori ils suivent une diète Cetogène cyclique. Avant/Après les courses, ils se chargent de glucides afin de recharger les stocks de glucogène... Et ainsi leur corps a 2 filières de carburants durant la course : Glucide pour les efforts intense et graisse pour l'effort continue.

Bien entendu, encadré par des nutritionnistes ;)

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