Kéto intermittent pour Froome

[Ludi]

https://www.lanutrition.fr/les-news/bio-et-sans-gluten-le-regime-de-chris-froome

Vu le temps d'adaptation du corps, je ne sais pas si le fait de pratiquer en intermittent est vraiment bénéfique. 

[Keto Jim]

Intéressant mais ce genre de personne, (malheureusement) n'ont rien de comparable avec nous simples mortels... car eux sont de véritables pharmacies sur pattes sur tu vois où je veux en venir  

[Ludi]

Je vois oui mais ça ne m empêche pas d'admirer la performance

[Klava]

À priori Romain Bardet aurait aussi une diète low carb .

[Azlaar]

A priori ils suivent une diète Cetogène cyclique. Avant/Après les courses, ils se chargent de glucides afin de recharger les stocks de glucogène... Et ainsi leur corps a 2 filières de carburants durant la course : Glucide pour les efforts intense et graisse pour l'effort continue.

Bien entendu, encadré par des nutritionnistes