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Anne

Cannelle

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Suite à une lecture faite il y a plusieurs semaines. J'ai décidé de passer au suppléments de canelle. 

Les études sont généralement faites avec la canelle régulière. Elles supposent que c'est peut-être son contenu anti-coagulant qui ferait diminuer la glycémie. D'ailleurs, bcp de suppl. ayant un impact sur la glycémie ont un effet anti-coagulant. Etant absent ds la Ceylan... j'ai des gros doutes. 

A suivre !

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La cannelle a de bien plus grands avantages que celui de baisser la glycémie. Riche en fibres et anti-oxydants, elle participe à la protection du corps.

https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=cannelle_nu

Attention, j'ai découvert que les batonnets de cannelle que j'ai chez moi viennent de Chine, et serait moins "bons" que le Ceylan... Je testerais le Ceylan quand j'aurai fini mon pot chinois.

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