Probiotiques

[nat972 1 518]

Bien le bonsoir chez vous,

Selon vous quelle doit être la durée d'une cure de probiotiques ?

Perso je l'ai commencée pratiquement (à deux semaines près) en même temps que la diète Kéto. Il me semblait important de mettre mes boyaux en bon état de fonctionnement. Un tel changement se devait 'être accompagné !!

[Vthon 186]

J'en prends en non stop en alternant les souches. Dès que j'arrête ça ne va plus, donc j'ai décidé d'en prendre en continu. 

[Keto Jim 1 834]

Il me semble aussi que l'effet s'arrête quand on arrête de les prendre. Le mieux s'est de consommer quotidiennement un aliment fermenté  ou de varier les probiotiques aussi  

[Kriss 135]

Le 31/07/2018 at 03:00, Keto Jim a dit :

Il me semble aussi que l'effet s'arrête quand on arrête de les prendre. Le mieux s'est de consommer quotidiennement un aliment fermenté  ou de varier les probiotiques aussi  

C'est ça. Complète avec des aliments fermentés.