Maracudja (fruit de la passion)

[nat972]

Bonjour tout le monde,

Hier soir une amie avec qui je fais de la marche, m'a donné un sac rempli de maracudjas de son jardin.

Comme le hasard n'existe pas, j'ai accueilli ce présent avec grande joie. 

Une petite cure à raison de 30g/jour pourrait être sympathique ? Qu'en pensez-vous ?

C'est aussi un bon ami potassium d'après cette source https://www.i-dietetique.com/composition-nutritionnelle/fruit-de-la-passion-frais-pulpe-et-pepins/32404.html

Bonne journée à tous

[Keto Jim]

Oui pourquoi en petite quantité  Tu habites au soleil ?

[nat972]

@Keto Jim Alors oui pour le soleil 365 j/an .... mais petite quantité pour les glucides ?

Ou c'est une joke et là je n'ai pas capté la subtilité

Pour le moment c'est vrai que pour ne pas faire trop de bêtises je suis très stricte avec les glucides donc comme je ne capte pas encore les subtilités avec le net les fibres ou autre facteur .... je suis obligée de compter plus que moins .... donc ce midi 2,52 G dans les épinards et 4,56 G dans les maracudjas soit 7 et basta !

Mon déjeuner fût succulent, je suis repue et heureuse !!

[Keto Jim]

AHaha j'ai oublié le "pas"....   => Pourquoi pas en petite quantité 

[nat972]

il y a 53 minutes, Keto Jim a dit :

AHaha j'ai oublié le "pas"....   => Pourquoi pas en petite quantité 

J'ai eu un grand moment de solitude .... 😂

[Kriss]

Il y a 9 heures, Keto Jim a dit :

AHaha j'ai oublié le "pas"....   => Pourquoi pas en petite quantité 

Oui on s'en est douté. 

[Anne]

Eillle là... j'allais de ce pas vérifier cela en rêvant a la taille de ma portion... 🤔👻... quel déceptio déception ! 

[nat972]

@Anne pourtant j'ai de quoi partager !! Regarde .... chaque fruit donne entre 45 et 60 de pulpe. J'en ai pour des semaines à tout manger !!

Ca va finir en glaçons de fruit.