Fatbomb cream

[Elldé 296]

Allo, je viens demander vos avis concernant les en-cas que je me prépare : mélange de psilium trempé + huile de coco + beurre de sésame + sel. Je le mets cela dans une gourde souple (idem compotes) et le mange en fin d'aprem.

Hormis le médiocre profil lipidique du sésame, phytates & Cie, que pensez-vous de ce mélange ? Gustativement parlant, en ce moment, c'est super satisfaisant. Je n'ai plus du tout envie du goût douceâtre de la coco mais de sel à gogo !

Au plaisir de vous lire

Lara

[Keto Jim 1 843]

c’est pas mal au niveau des ingrédients  Tu arrives à faire de la crème avec le psyllium ?

[Elldé 296]

Il y a 6 heures, Keto Jim a dit :

 Tu arrives à faire de la crème avec le psyllium ?

Oui, je le fais tout simplement trempé, il se forme un gel, auquel j'ajoute du sel, beurre de sésame et huile de coco. Je trouve ça super bon, ...en ce moment