Elldé 296 Posté(e) 7 Août 2018 Allo, je viens demander vos avis concernant les en-cas que je me prépare : mélange de psilium trempé + huile de coco + beurre de sésame + sel. Je le mets cela dans une gourde souple (idem compotes) et le mange en fin d'aprem. Hormis le médiocre profil lipidique du sésame, phytates & Cie, que pensez-vous de ce mélange ? Gustativement parlant, en ce moment, c'est super satisfaisant. Je n'ai plus du tout envie du goût douceâtre de la coco mais de sel à gogo ! Au plaisir de vous lire Lara 2 Citer Partager ce message Lien à poster
Keto Jim 1 821 Posté(e) 7 Août 2018 c’est pas mal au niveau des ingrédients Tu arrives à faire de la crème avec le psyllium ? Citer Partager ce message Lien à poster
Elldé 296 Posté(e) 7 Août 2018 Il y a 6 heures, Keto Jim a dit : Tu arrives à faire de la crème avec le psyllium ? Oui, je le fais tout simplement trempé, il se forme un gel, auquel j'ajoute du sel, beurre de sésame et huile de coco. Je trouve ça super bon, ...en ce moment 1 1 1 Citer Partager ce message Lien à poster
