Le cumin (Cuminum cyminum L.) est une façon saine de réduire les paramètres lipidiques sanguin

[Keto Jim]

Pour ceux qui ont des problèmes avec des taux de cholestérol très élevé. Le cumin, une épice orientale sera très bénéfique dans vos petits plats (surtout viande) 

(Traduction)

Nous avons effectué une méta-analyse pour évaluer l'efficacité de la supplémentation en cumin sur les concentrations plasmatiques de lipides dans la population adulte. 

La recherche comprenait PubMed, Scopus, ISI Web of Science, Google Scholar et la bibliothèque Cochrane (jusqu'en janvier 2018) pour identifier les essais contrôlés randomisés (ECR) qui étudient les effets de la supplémentation en cumin sur les paramètres lipidiques sériques. 

La différence moyenne (MD) a été regroupée à l'aide d'un modèle à effets aléatoires. 

La méta-analyse des données de six ECR admissibles avec 376 participants a montré une réduction significative de la concentration plasmatique du cholestérol total (MD[IC à 95 %] -10,90[-21,39, -0,42] mg/dl, p = 0,042) et du cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL ou mauvais cholestérol) (MD[IC à 95 %] -6.94[-11,53, -2,35] mg/dl, p = 0,003) après supplémentation en cumin par rapport au traitement témoin, et les concentrations plasmatiques de cholestérol à lipoprotéines de haute densité (MD[IC à 95 %] 3,35[1,58, 5,12] mg/dl, p˂,001) ont augmenté. 

Bien que notre analyse ait indiqué que la supplémentation en cumin ne peut pas modifier la concentration en triglycérides (MD[IC à 95 %] -20,48[-41,23, -0,26] mg/dl, p = 0,053), mais après stratification des ECR en fonction du niveau primaire de TG (hypertriglycéridémie par rapport aux sujets non hypertriglycéridémiques), il y a eu une diminution significative du sous-ensemble nonhypertriglycéridémie. 

Cette revue systématique et cette méta-analyse ont suggéré l'efficacité de la supplémentation en cumin sur les paramètres lipidiques.

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