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Bonjour,

Je suis nouvelle dans tout ça, cette diète m'intéresse beaucoup, j'ai l'espoir qu'avec ça je pourrais éviter la cirrhose, j'ai le foie gras et je suis à l'étape d'hépatite et j'ai peur, s'il vous plaît je vous demande votre aide de me donner des links ou des titres des livres ou je peux trouver tous les aliments que j'ai droit à consommer et ceux que je n'ai pas droit, comment commencer? savoir avec quoi je mesure ma glycémie ou comment savoir si je suis en cétoses?

Merci beaucoup d'avance pour vos réponses.

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Bonjour Nat26 ! 

Bienvenue à toi ! J'ai vu ton message précédent. Je pense que vu ton profil de santé, ça serait bien que tu prennes l'avis de ton médecin / ou diététicien. Peut-être y a-t-il des adaptations/ajustements indispensables à faire pour toi.

BON COURAGE POUR TOUT !☺️

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Bonjour et Bienvenue  @Nat26

Wiki Keto en première page à lire absolument.

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