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Keto Jim

Raison de plus de consommer / se supplémenter en magnésium

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Une étude américaine publiée en janvier 2018 montre que le magnésium a une importance énorme !

Voici une traduction de l'étude parue dans le Journal of Inflammation Research :

"La carence en magnésium est un contributeur significatif à l'inflammation chronique de bas grade qui est un facteur de risque pour une variété de conditions pathologiques telles que les maladies cardiovasculaires, l'hypertension et le diabète."

À bon entendeur :) 

PS : à ce sujet, un article à lire ou à relier : https://superketo.fr/2017/09/23/equilibrer-ses-mineraux-en-regime-cetogene-magnesium/ 

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Moi je trouve HALLUCINANT le nombre de fonction métaboliques associées au magnesium, autant musculaire que pour la glycémie, les mitochondries, etc. Vu que nos sols sont complètement vides de tout magnesium aujourd'hui, on court à la catastrophe si on ne se supplémente pas. Enfin, en tout cas moi, si je ne pouvais conserver qu'une chose en complément, ce serait ça! 

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