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Samia

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Bonsoir à tous 

je suis nouvelle et j’aimerai avoir de l’aide par rapport à mon alimentation 

j’ai quelques souci de santé notamment à l’estomac mais ça se gère 

aussi après ma grossesse j’ai pas mal de kg à perdre (plus de 10kg) 

pourriez vous s’il vous plaît me donner les aliments qui font perdre du poids sans que je sois trop fatiguée j’ai 3 enfants dont le 3ème a 18 mois et j’ai 45 ans 

J’ai une alimentation plutôt orientale et épices . J’aime les fromages et tous les légumes 

je vous remercie 

une nouvelle adepte 

Modifié par Samia

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Bonjour et bienvenue :)

Tu es ici sur un forum dédié à l'alimentation cétogène. Est-ce que cela te parle ?

Des aliments qui font perdre du poids... si ça existait... il n'y aurait pas de personnes en surpoids tu ne penses pas ? 

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